Dostępne wersje diet
w każdym pakiecie
Otrzymasz dostęp do wszystkich diet dr Barbara w jednym pakiecie.
Aplikacja dla Ciebie i Twojej Rodziny.
Różne warianty: odchudzające, terapeutyczne, lifestylowe.
Bezpieczne diety bez efektu jo-jo opracowane przez doświadczonych lekarzy, dietetyków, psychologów pomogą Tobie stracić zbędne kilogramy, uniknąć chorób. Dzięki innowacyjnej sztucznej inteligencji oszczędzisz czas i pieniądze.
Wszystko w Twoim Smartfonie!
Twoje zdrowie i kondycja zdrowotna
Generowanie dla Ciebie inteligentnych rozwiązań
Twój zdrowy organizm
Otrzymasz dostęp do wszystkich diet dr Barbara w jednym pakiecie.
Inteligentne funkcje aplikacji
Dopasują się do Twoich potrzeb!
Plan FIT posiłków
Zdrowie zależy od regularnej diety. Plan posiłków zawsze na 7 dni do przodu pozwoli na zaplanowanie zakupów, organizację gotowania, wybór zamienników potraw.
Odpowiednia i zaplanowana dieta to profilaktyka zdrowia i wspomaganie leczenia chorób dietozależnych takich jak: nadwaga i otyłość, alergie i nietolerancje pokarmowe, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, cukrzyca, PCOS i inne. Brak profilaktyki zdrowia i nieregularne posiłki prowadzić może do poważnych chorób.
Dziennik badań
Opcja wprowadzania Twoich wyników badań krwi wykonanych w laboratorium medycznym pozwala na dostosowanie diety do Twoich indywidualnych wskaźników zdrowotnych.
Dzięki inteligentnemu algorytmowi aplikacja ułoży plan posiłków tak, by zapewnić w pełni zbilansowaną dietę uzupełnioną o witaminy i mikroelementy, których Tobie brakuje. Badania krwi dla lepszej skuteczności powinny być wykonywane nie częściej niż raz na 3 miesiące. Ta funkcja przechowuje Twoje badania z Laboratorium bezpiecznie i pod ręką.
Nutritional values
Wykres witamin i tabela mikroelementów zawartych w posiłku pozwolą Tobie w pełni kontrolować to co jesz.
Aplikacja korzysta z baz wartości odżywczych opracowywanych przez USDA (Amerykański Departament Rolnictwa). Taką analizę składu posiłku znajdziesz tuż pod przepisem potrawy.Jeśli przyjmujesz lekarstwa, twój lekarz będzie mógł na podstawie analizy składu posiłków zapobiec niepożądanym interakcjom lekarstw z niektórymi produktami.
Plan treningowy
Aktywność fizyczna podczas diety jest ważna jednak musi być ona odpowiednio dopasowana do Twoich możliwości i diety.
Aplikacja proponuje aktywność fizyczną dopasowaną do Twojego aktualnego BMI - wskaźnika masy ciała. Inteligentny system dobiera propozycje ćwiczeń w miarę jak Twoja waga i tym samym BMI będzie się zmieniać. Na początku procesu odchudzania intensywny wysiłek jest nawet niewskazany. Ale z drBarbara nie musisz spędzać wielu godzin dziennie na intensywnych ćwiczeniach, żeby schudnąć.
Smart Shopping List
Aplikacja automatycznie ułoży tygodniową listę zakupów w oparciu o przyjęty plan posiłków, co zaoszczędzi Tobie czas i pieniądze.
Dodatkowo lista zakupów posegreguje produkty uwzględnione w tygodniowym planie posiłków ze względu na ich rodzaj tj. nabiał, mięso, warzywa, owoce, pieczywo, inne. Dzięki czemu będzie Tobie łatwiej i szybciej dokonać zakupów w sklepie. Ten system pozwala szybko zorientować się jakie produktu są jeszcze w domowymzapasie, a jakie trzeba uzupełnić.
przez 7 dni
Każdy moment jest dobry, aby zacząć bardziej dbać o zdrowie!
Przeczytaj co inni mówią o aplikacji.
Dieta, profilaktyka, zdrowie. Gotowanie, żywność, ćwiczenia... To wszystko i więcej, znajdziesz na naszym blogu.
Zapraszamy na strony prasy, której udało się już przetestować naszą aplikację. Przekonaj się, że oferowane przez nas korzyści są jak najbardziej realne.
Podaj swój e-mail oraz hasło aby zalogować się do aplikacji.
Wypełnij poniższe pola a następnie kliknij "Zarejestruj".